Coaching/rådgivning/Mentoring v/ (Heidi)
Business coaching
Stress coaching (60 minutter)
Stress giver både en fysiks og psykisk belastning på krop og sjæl.
En stress belastning kan være privat relateret eller arbejdes-relateret, og i nogle tilfælde en kombination af begge dele.
Når man er ramt af stress, kan det være svært at se sig ud af den onde stress spiral. Det handler om at få brudt og ændret hverdagen, og ikke mindst om at få en bevidsthed om hvad der er årsagen til din stress.
Stress kan være altoverskyggende for et positivt liv og det kan følelses som om der ikke er en vej ud af denne spiral.
Det er ikke en opgave du kan klare alene…… du skal have hjælp.
Hvis du gør som du altid har gjort, ender du samme sted.
1 session - Forståelse af den Narcissistiske personlighedsforstyrrelse (60 minutter)
Klippekort - 3 sessioner - Forståelse af den Narcissistiske personlighedsforstyrrelse
Narcissisme, hvilken indflydelse har det på din hverdag. Hvilken teknikker bruger en narcissist.
Hvordan bliver du modstandsdygtig og samtidig passer på dig selv.
Klippekort - 6 sessioner - Forståelse af den Narcissistiske personlighedsforstyrrelse
Narcissisme, hvilken indflydelse har det på din hverdag. Hvilken teknikker bruger en narcissist.
Hvordan bliver du modstandsdygtig og samtidig passer på dig selv. Hvordan passer du på din børn/familie. Hvordan spotter du en narcissist, så du ikke falder for en ny. Har dine relationer sunde og giver de dig en positiv eller negativ følelse, samt redskaber til at øge selvværd og selvtillid.
Forældre rådgivning - Børn med autisme/ADHD/ADD
Business coaching
Er du gået i stå i dit erhvervsliv og har mistet arbejdsglæden?
Kan du mærke stressen kommer snigende og du har svært ved at komme afsted om morgenen?
Har du lyst til at prøve noget nyt, men ved ikke hvordan du tager det næste skridt?
Så er Business coaching noget for dig. Jeg kan give dig nogle redskaber til at blive en mere effektiv jobsøger og finde en vej til dit næste job.
Prøv det, livet er for kort til at være ansat det forkerte sted.
Life coaching
LIFE COACHING – NÅR LIVET GIVER UDFORDRINGER.
Life coaching handler blandt andet om de historier vi bevist eller ubevist tildeler os selv.
Vi har alle historier fra fortiden, der belaster nutiden.
Vi vil gerne være i balance, men har svært ved at finde en vejen derhen. Hverdagen udløser en mistrivsel med udfordringer som lav selvtillid og selvværd. Her er det vigtigt at få redskaber til at få styr på dine værdier, dine relationer, dine følelser og ikke mindst dine drømme og vejen dertil.
Har du brug for et skub til det næste skridt så er dette løsning til dig.